چرت ناخواسته سالمندان و افزایش خطر زوال عقل

به گزارش تیترستان؛ پژوهشگران در تازه‌ترین یافته‌های خود اعلام کردند سالمندانی که به‌طور ناخواسته و بدون برنامه‌ریزی چرت می‌زنند، ممکن است بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار داشته باشند. این بررسی نشان می‌دهد خواب‌آلودگی غیرارادی در دوران سالمندی می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده از تغییرات شناختی باشد و نباید آن را تنها یک عادت بی‌ضرر تلقی کرد. به گفته محققان، الگوی خواب نامنظم و چرت‌های ناخواسته در طول روز ممکن است با افت عملکرد مغز مرتبط باشد. آنها توصیه می‌کنند سالمندان و خانواده‌هایشان به تغییرات ناگهانی در عادات خواب توجه کنند و در صورت تکرار این وضعیت، با پزشک مشورت کنند.