آب ولرم ناشتا؛ باورها و واقعیت‌های علمی
به گزارش تیترستان؛ بسیاری از افراد صبح‌ها پیش از صبحانه یک لیوان آب ولرم می‌نوشند و برخی با افزودن چند قطره آب‌لیمو بر این باورند که به پاکسازی بدن، بهبود گوارش و دفع مواد زائد کمک می‌کند. اما آیا این ادعاها پشتوانه علمی دارند و آیا مصرف آب ولرم ناشتا برای بدن بی‌خطر است؟ کارشناسان می‌گویند نوشیدن آب در آغاز روز به جبران کم‌آبی کمک می‌کند، اما «پاکسازی سموم» با آب ولرم یا لیمو شواهد قطعی ندارد و برای برخی افراد مانند مبتلایان به رفلاکس یا مشکلات گوارشی ممکن است ناراحتی ایجاد کند.
در حال بارگذاری نظرات...