هشدار متخصص تغذیه درباره حذف صبحانه دانش‌آموزان
به گزارش تیترستان؛ حذف صبحانه و جایگزینی آن با خوراکی‌های شیرین و کم‌ارزش به یکی از عادت‌های غذایی نگران‌کننده دانش‌آموزان تبدیل شده است. متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند این روند که ناشی از سبک زندگی جدید و کمبود وقت صبحگاهی است، می‌تواند تمرکز و یادگیری دانش‌آموزان را کاهش دهد و زمینه‌ساز مشکلات سلامت در آینده شود. به گفته آنان، صبحانه کامل شامل پروتئین، غلات کامل و میوه می‌تواند انرژی لازم برای شروع روز تحصیلی را فراهم کند و والدین باید با برنامه‌ریزی درست، این وعده مهم را در سبد غذایی فرزندان خود حفظ کنند.
در حال بارگذاری نظرات...