خواب ضعیف و افزایش خطر بیماریهای مزمن
یک مطالعه در ایالات متحده نشان داده است که افرادی که مرتباً خواب ضعیفی دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول میخوابند، بیشتر در معرض طیف وسیعی از مشکلات مزمن سلامتی هستند.
مطالعه در منبع اصلییک مطالعه در ایالات متحده نشان داده است که افرادی که مرتباً خواب ضعیفی دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول میخوابند، بیشتر در معرض طیف وسیعی از مشکلات مزمن سلامتی هستند.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...